ANATOMÍA Y

BIOMECÁNICA EN EL ENTRENAMIENTO

Con Anny Montero

Con Fernando Maier y Sebastian Garcia

Domina la ciencia detrás del entrenamiento. Nuestro curso te proporcionará las herramientas necesarias para comprender a fondo el funcionamiento del cuerpo humano y optimizar los resultados de tus clientes. ¡No te pierdas esta oportunidad de crecimiento profesional!"

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Anatomía y biomecánica en el entrenamiento

por Fernando Maier y Sebastian Garcia

$38 dólares

o 6 cuotas de $6.34 con
la tarjeta de crédito

¡Últimas 3 plazas!

Contenido del curso

MODULO 1: ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA

  1. Introducción y presentación del curso.

  2. La anatomía y la biomecánica humana y su importancia – Definiciones y área de aplicación.

  3. Posición anatómica, ejes, planos y movimiento. PARTE 1.

  4. Posición anatómica, ejes, planos y movimiento. PARTE 2.

  5. Cuerpo humano y su anatomía. Aparato locomotor. HUESOS.

  6. Cuerpo humano y su anatomía. Aparato locomotor. ARTICULACIONES.

  7. Cuerpo humano y su anatomía. Aparato locomotor. MUSCULOS – Clasificación.

  8. Cuerpo humano y su anatomía. Aparato locomotor. MUSCULOS – Función.

  9. Cuerpo humano y su anatomía. Aparato locomotor. MUSCULOS – Tipos de contracción muscular

  10. Continuo de movilidad y estabilidad.

  11. Secuencia de aptitud física – Patrones de movimientos y ejemplos.

  12. ¿Por dónde iniciamos el proceso de entrenamiento?

  13. El Core. La columna y su anatomía. 

  14. Como entrenar el core. Antimovimientos.

  15. Articulaciones – PARTE 1.

  16. Articulaciones – PARTE 2.

MODULO 2: BIOMECÁNICA FUNCIONAL + TALLER TÉCNICO

  1. Conceptos básicos comunes – Espalda en posición neutra.
  2. Conceptos básicos comunes – Flujo y conservación de la energía.

  3. Conceptos básicos comunes – Bracing, el arte de respirar para ejecutar bien.
  4. Taller Técnico de ejercicios 1
  5. Taller Técnico de ejercicios 2
  6. Taller Técnico de ejercicios 3
  7. ¿Qué son las adaptaciones condicionales?
  8. ¿Qué son las adaptaciones generales?

¿Quién te enseñará?

Tengo amplia experiencia como preparador físico. Trabajé como director en el Instituto Privado de Educación Física (IPEF Moreno) por 6 años. Soy CEO de Haedo Entrena, una empresa que surgió en el 2012 con la idea de brindar un espacio agradable y confortable para los alumnos que quisieran realizar actividad física. Mi objetivo es mejorar y optimizar la condición física de cada persona, y en la Escuela de Coaches Deportivos voy cumpliendo esa meta.

Soy un apasionado del entrenamiento, el emprendimiento y la gestión de negocios, con más de 15 años de experiencia como entrenador de deportistas amateurs, de alto rendimiento y de personas que desean mejorar su calidad de vida. Soy dueño y director de Sports Academy, también soy director de la Escuela de Coaches Deportivos. He colaborado en múltiples proyectos de negocios de fitness en el rol de consultor/asesor profesional. Preparador físico en el Club Atlético Platense y en el Club Atlético Barracas Central.

CURSO GRABADO

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Duración:

2 cursos divididos en 6 modulos para

 

facilitar tu aprendizaje

tarea

Tipo de clase:

24 lecciones en video con herramientas descargables.

grupo

Dirigido a:

Apasionados del entrenamiento o entrenadores que quieran profundizar en el funcionamiento del cuerpo para optimizar sus entrenamientos.

CURSO GRABADO

reloj-circular

Duración:

4 módulos prácticos.

tarea

Tipo de clase:

25 lecciones en video con herramientas descargables.

grupo

Dirigido a:

Profesionales en busca de una transformación de sus clientes y de su persona.

Ayuda a otros a lograr sus objetivos con las herramientas
de coaching

Construye una base sólida y logra un entrenamiento eficiente
Aprende sobre anatomía y biomecánica

¿Qué lograré?

  1. Comprenderás a fondo cómo funciona el cuerpo durante el entrenamiento, optimizando así tus programas y resultados.
  2. Identificarás y lograrás corregir desequilibrios musculares y posturales para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.
  3. Dominarás técnicas de movimiento eficientes y seguras, maximizando la efectividad de cada ejercicio.
  4. Podrás personalizar tus programas de entrenamiento según las necesidades y características individuales de tus clientes.
  5. Adaptarás los ejercicios y rutinas en función de la edad, nivel de condición física y objetivos de tus clientes.
  6. Desarrollar confianza y seguridad en tus habilidades como entrenador, respaldadas por una base científica sólida.
¡Precio Especial por 6 horas!

¿Por qué este curso es transformador?

Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019

Claves prácticas

A lo largo del curso te daremos claves prácticas para que cumplas tus objetivos. Encenderemos tu foco de ideas para que logres dominar las herramientas de coaching.

Accesible

Al ser un curso grabado, lo puedes revisar en el momento de tu preferencia en cualquier lugar. Solo necesitarás un dispositivo electrónico (celular, laptop, tablet, etc.) y conexión a internet.

Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019

Tu crecimiento es lo importante

En ECD creemos en la formación integral de la persona, por ello, nos esmeraremos en brindarte un aprendizaje de calidad. El éxito de tu negocio te acompañará en ese camino de constante crecimiento.

15 DÍAS DE GARANTÍA

Queremos que estés seguro de tu decisión. Por eso, puedes acceder al programa y si no cumple con tus expectativas te reembolsaremos el 100% de tu dinero dando click a un botón y sin preguntas o rodeos.

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