PLANIFICACIÓN DEL
¿Estás en busca de un curso que logre la máxima satisfacción de tus clientes? Te brindaremos todas las herramientas metodológicas que necesitas.
FIN DE LA OFERTA
Planificación de entrenamiento deportivo
por Deliana Enguaima
$39 dólares
o 4 cuotas de $9.75 con
la tarjeta de crédito
¡Últimas 3 plazas!
Contenido del curso
NIVEL 1 - MÓDULO 1
Introducción de la clase con un caso
Reflexión sobre el caso inicial
Presentación de la profesora
NIVEL 1 - MÓDULO 2
- Qué es el entrenamiento?
- ¿Realmente quieres resultados con el entrenamiento?
- ¿Qué son las evaluaciones?
- Ejercicio de evaluación personal – Aprendiendo a escuchar
- Resultados del primer ejercicio y feedback 1
- Resultados del primer ejercicio y feedback 2
NIVEL 1 - MÓDULO 3
- Hablemos de la evaluación física
- Evaluaciones Globales – práctica
- Evaluación para tus clientes 1
- Evaluación para tus clientes 2
- Evaluación para tus clientes 3
- Evaluación específica
- Análisis y evaluación a un cliente con Over Head Squat
- Feedback de la evaluación a un cliente OHS
- Análisis y evaluación a un cliente con Bird Dog
- Evaluación grupal con Plank
NIVEL 1 - MÓDULO 4
- Tabla de evaluación minimalista
- Luego del test confirmar diagnóstico
- Test y evaluaciones específicas 2
- Evaluaciones específicas 3
- Ejemplos prácticos para evaluar sin “evaluar”
- Como empezar la planificación
- Macro ciclos y práctica
- Meso ciclos
- Preguntas clave sobre los meso ciclos
- Problemas comunes
- ¿Cómo se ve la planificación al final de todo el proceso?
Contenido del Nivel 2
NIVEL 2 - MÓDULO 1
- Repaso del Nivel 1
- Dinámica: FAQ de la planificación
- Partes de la sesión de entrenamiento: Contexto
- Partes de la sesión: Metas, conocimiento previo y diferenciación
- Bloques del entrenamiento
- Componentes de la carga
- Feedback del primer caso de armado de sesión
NIVEL 2 - MÓDULO 2
- #2 Ejercicios de movilidad de Cadera
- #1 Ejercicio de movilidad Quad Rock Back
- Ejercicios de Movilidad de tobillo y hombro
- Estabilidad Escapular
- Estabilidad de Cadera y Zona Media
NIVEL 2 - MÓDULO 3
- ¿Cómo armar un bloque 2?
- ¿Cómo armar un bloque 3?
NIVEL 2 - MÓDULO 4
- Métodos y Sistemas en la práctica
- Tabata y AMARAP parte práctica
- Teoria del AMRAP
- Teoría del EMOM
- Metodos y Sistemas en la teoría
- Protocolos de entrenamiento
- Progresiones y adaptaciones
- Reglas de oro y cierre
¿Quién te enseñará?
Deliana Enguaima
Venezuela - España
Transformo cuerpos y mentes, pero lo que más amo es empoderar a las personas. Soy atleta de alto rendimiento en tenis de campo, seleccionada nacional y entrenadora de alto rendimiento nivel 1 ITF. Actualmente me desempeño como fitness coach y entrenadora personal. Tengo 7 años de experiencia como entrenadora y 13 años de trayectoria en el mundo del deporte. Soy asesora educativa de la Escuela de Coaches Deportivos.
CURSO GRABADO
Duración:
8 módulos prácticos.
Tipo de clase:
53 lecciones en video con herramientas descargables.
Dirigido a:
Profesionales de la salud física que quieran aprender a crear planificaciones a largo plazo, manejar todo tipo de público y hacer crecer sus clases de manera óptima y profesional.
CURSO GRABADO
Duración:
8 módulos prácticos.
Tipo de clase:
53 lecciones en video con herramientas descargables.
Dirigido a:
Profesionales de la salud física que quieran aprender a crear planificaciones a largo plazo, manejar todo tipo de público y hacer crecer sus clases de manera óptima y profesionalmente.
¡Aprende con ECD a dominar las clases grupales y crece profesionalmente!
¡Aprende con ECD a dominar las clases grupales
y crece profesionalmente!
¿Qué lograré?
Aprenderás a manejar a tu público y atender sus diversas necesidades.
Sabrás cómo utilizar diferentes métodos de entrenamiento además de herramientas pedagógicas para llegar a tus clientes.
Conocerás los distintos sistemas y formatos de planificación, comandos y métodos como: AMRAP, EMOM, TABATA, etc.
Comprenderás la importancia de la evaluación, el registro del avance del alumno y cómo usarlos a tu favor.
- Generarás clases para aplicar en centros de CrossFit, gimnasios, centros de preparación física, integrando tanto a las personas más nueva como la más experimentadas.
¿Por qué este curso es transformador?
Claves prácticas
A lo largo del curso te daremos claves prácticas para que cumplas tus objetivos. Encenderemos tu foco de ideas para que logres desarrollarte como un exitoso entrenador.
Accesible
Al ser un curso grabado, lo puedes revisar en el momento de tu preferencia en cualquier lugar. Solo necesitarás un dispositivo electrónico (celular, laptop, tablet, etc.) y conexión a internet.
Tu crecimiento es lo importante
En ECD creemos en la formación integral de la persona, por ello, nos esmeraremos en brindarte un aprendizaje de calidad. El éxito de tu negocio te acompañará en ese camino de constante crecimiento.
